上午10點(diǎn)，西瑞集團(tuán)辦公樓里傳來(lái)了廣播體操的聲音：“一二三四，二二三四……”，隨后映入眼簾的是一排排的人齊刷刷地做著伸展運(yùn)動(dòng)，左腳向左一步與肩同寬，兩臂側(cè)平舉(掌心向下)，頭左轉(zhuǎn)90度……大家精神飽滿、動(dòng)作連貫，一口氣做了2遍健身體操。
短短10分鐘的工間操，身體軀干、上下肢有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，使得全身各部位都得到了充分的鍛煉，有效地促進(jìn)了血液循環(huán)，達(dá)到了有氧和無(wú)氧交叉訓(xùn)練的良好效果。
戰(zhàn)“疫”路上，我們?cè)谧龊米陨矸揽睾蛷?fù)工復(fù)產(chǎn)的同時(shí)，也不能忽視了身體的鍛煉，西瑞工間操，跳起來(lái)，激活大家的免疫力！
